花粉症，一位老朋友

一旦花粉再次飛揚並接觸到黏膜，過敏體質的人的免疫系統就會發出警報。醫學專家也將這種情況稱為對花粉蛋白質的免疫系統過敏反應。在某些人身上，這可能會發展成為過敏性哮喘（過敏性鼻炎）。花粉的侵略性因國家而異，並且因季節和地理位置的不同而有很大差異。

治療方法

目前已有多種有效的治療花粉症的方法。以下將介紹三種著名且成效顯著的措施。

皮質類固醇

最常見的是含有皮質類固醇（消炎劑）的鼻噴劑，用以治療過敏性鼻炎。它們可以緩解如花粉症所特有的癢感、打噴嚏、流鼻涕或是眼睛流淚等症狀。一些含有皮質類固醇的鼻噴劑可以在藥房無需處方即可購買，但更強效的藥物則需要處方。為了達到持久效果，應該定期使用噴劑。不過，藥物可能需要長達兩週的時間才能完全發揮效用。

抗組織胺藥

另一種對抗花粉症的藥物是抗組織胺藥，可以以鼻噴劑或錠劑形式使用，並且可以與皮質類固醇鼻噴劑一起使用。抗組織胺藥是一種抗過敏成分，能夠阻斷人體自產的組織胺。當過敏者接觸到過敏原時，身體通常會釋放組織胺，導致過敏反應。抗組織胺藥可以預防這種情況，它們阻止組織胺與組織胺受體的結合，從而停止過敏反應。

減敏治療

第三種治療方法是過敏原免疫療法：其目標是讓免疫系統對引起過敏的物質「習慣」，從而降低敏感性，使過敏反應減弱。因此，這種療法也被稱為脫敏治療。過敏原提取物可以通過注射或以錠劑或滴劑形式服用。過敏原免疫療法的缺點是：必須定期重複治療，且需要相對較長的時間才能發揮效果。

花粉熱的事實檢查

花粉過敏現已成為一種真正的民間疾病。每年年初，最遲從春天開始，當許多過敏患者開始出現症狀時，關於花粉症的舊謠言和半真半假的說法就會被散播開來。在這些謠言中，除了真實的事實外，總是會有一些不實的主張被提出。我們為您收集了六個論點，並在事實檢查中對它們進行了審核。

1. 花粉濃度在鄉村和城市之間是不同的。

沒錯。在鄉村地區，最好是在傍晚時分進行通風，因為植物通常在上午釋放花粉，這些花粉會在一天中隨著時間升至更高的空中層。然後，這些花粉多半會在傍晚時分到達城市地區並且沉澱下來。因此，在城市裡建議更早些時候進行通風。

2. 氣候變化正在地區性地擴大花粉負擔，並進一步加劇了這一問題。

正確。溫度上升導致花粉飛揚增多。全球氣候暖化還導致某些地區出現了更多以及全新的植物，這些植物以前在當地並不常見。因此，氣候變化總體上造成了額外且更嚴重的花粉污染。

3. 花粉症是無害的，不需要治療。

錯誤。根據世界衛生組織（WHO）的數據，大約50%的花粉過敏患者如果不接受治療，將會患上支氣管哮喘。這些人的症狀不僅僅在花粉飛揚季節出現，而是全年都會受到影響。

4. 花粉症這種疾病有時會突然消失。

沒錯。雖然有過敏症狀的人應該總是首先去看醫生（參見第3點），但是有可能花粉症的嚴重程度會減輕——直至過敏症狀完全消失。但是到目前為止，科學家還沒有找出是在哪些人身上以及為什麼會發生這種情況。

5. 冬天不會有花粉飛散。

已經不再適用。根據地理區域的不同，近年來冬季的持續時間和氣候都發生了巨大變化。氣候變遷在此也是一個原因。它導致花粉飛揚的時間變長，同時開始的時間也越來越早。現在在某些地區，第一批榛樹花粉在降臨節期間就已經開始飛揚。

6. 過敏是可以遺傳的。

不幸這通常是對的。如果一位父母有花粉症，他們的孩子患上花粉症的機率大約是25%。如果母親和父親都有花粉症，孩子患病的風險甚至可高達60%。

1. 對於有時間和財務能力的人來說，應該盡可能在海拔2000米以上或沿海地區度過年假，因為這些地區通常花粉較少。南歐城市，如雅典、巴塞隆納或瓦倫西亞，非常適合城市旅遊。如果不想放棄日光浴，巴利阿里群島、東弗里西亞群島或葡萄牙大西洋海岸的宜人海風都是不錯的選擇。山和自然在呼喚。如果這是你的旅遊首選，應該計劃在阿爾卑斯山或比利牛斯山度假。

2. 應避免將穿過的街服留在臥室裡，並且盡量保持窗戶關閉，以便讓居住空間盡可能無花粉。

3. 睡前應該要洗頭。

4. 對所有駕駛者而言：防花粉措施不應僅在家中實施，也應在車輛中予以重視。定期清潔和在需要時更換車內的花粉過濾器和空調蒸發器，對健康大有益處。