Le rhume des foins, un vieil ami

Dès que les pollens se dispersent à nouveau et atteignent les muqueuses, le système immunitaire des personnes allergiques sonne l'alarme. Les médecins désignent cela aussi comme une hypersensibilité du système immunitaire aux protéines des pollens. Chez certaines personnes, cela peut se développer en asthme allergique (rhinite allergique). L'agressivité des pollens varie d'un pays à l'autre et est très différente en fonction de la saison et de la situation géographique.

Méthodes de traitement

Il existe désormais différentes méthodes de traitement efficaces pour le rhume des foins. Vous en apprendrez plus ci-après sur trois mesures connues et productives.

Corticostéroïdes

Les sprays nasaux contenant des corticostéroïdes (anti-inflammatoires) sont les plus répandus pour traiter la rhinite allergique. Ils soulagent les symptômes tels que les démangeaisons typiques du rhume des foins, les éternuements, le nez qui coule ou les yeux larmoyants. Certains sprays nasaux contenant des corticostéroïdes sont disponibles sans ordonnance en pharmacie, mais les médicaments plus puissants nécessitent une prescription. Pour obtenir un effet durable, il est conseillé d'utiliser les sprays régulièrement. Cependant, cela peut prendre jusqu'à deux semaines avant que le médicament fasse pleinement effet.

Antihistaminiques

Un autre remède contre le rhume des foins sont les antihistaminiques, qui peuvent être utilisés sous forme de spray nasal ou de comprimés et peuvent également être utilisés en complément d'un spray nasal à base de corticostéroïdes. Les antihistaminiques sont des agents antiallergiques qui bloquent la substance endogène histamine. Lorsqu'une personne allergique entre en contact avec des allergènes, le corps libère normalement de l'histamine, ce qui entraîne une réaction allergique. Les antihistaminiques peuvent prévenir cela en empêchant l'histamine de se fixer aux récepteurs de l'histamine, arrêtant ainsi la réaction allergique.

Désensibilisation

Une troisième option de traitement est la désensibilisation : l'objectif est d'habituer le système immunitaire aux substances déclenchant l'allergie – il s'agit donc de le rendre moins sensible afin que la réaction allergique soit atténuée. C'est pourquoi cette forme de thérapie est également appelée désensibilisation. Les extraits d'allergènes peuvent être injectés ou pris sous forme de comprimés ou de gouttes. L'inconvénient de la désensibilisation est qu'elle doit être répétée régulièrement et prend relativement longtemps à agir.

Le rhume des foins passé au crible des faits

L'allergie au pollen est devenue une véritable maladie populaire. Régulièrement au début de l'année, mais au plus tard au printemps, lorsque les symptômes commencent à affecter de nombreux allergiques, de vieilles et nouvelles rumeurs ainsi que des demi-vérités sur le rhume des foins sont diffusées. Parmi elles, en plus des faits réels, circulent toujours des affirmations incorrectes. Nous avons rassemblé pour vous six hypothèses et les vérifions dans un fact-check.

1. La concentration de pollen est différente à la campagne et en ville.

C'est vrai. À la campagne, il est préférable d'aérer le soir, car les plantes libèrent leurs pollens le matin et ceux-ci montent dans les couches supérieures de l'air au cours de la journée. Les pollens atteignent généralement les zones urbaines en fin de journée et s'y déposent. C'est pourquoi il est conseillé d'aérer plus tôt dans les villes.

2. Le changement climatique étend la charge pollinique à l'échelle régionale et l'intensifie encore.

Correct. L'augmentation de la température entraîne une augmentation du nombre de pollens. De plus, le réchauffement climatique mondial a pour conséquence que dans certaines régions, plus de plantes et de nouvelles espèces poussent là où elles n'étaient pas indigènes auparavant. Ainsi, le changement climatique entraîne globalement une charge pollinique supplémentaire et plus élevée.

3. Le rhume des foins est inoffensif et ne nécessite pas de traitement.

Faux. Selon l'OMS (Organisation mondiale de la santé), environ 50 pour cent des personnes allergiques au pollen qui ne sont pas traitées développent de l'asthme bronchique. Ces personnes ne présentent alors pas les symptômes uniquement pendant la saison des pollens, mais tout au long de l'année.

4. La maladie du rhume des foins peut disparaître spontanément.

Effectivement. Les personnes présentant des symptômes allergiques devraient toujours consulter un médecin en premier lieu (voir point 3), cependant, il est possible que la sévérité du rhume des foins diminue – jusqu'à la disparition complète de l'allergie. Jusqu'à présent, on n'a pas encore pu déterminer qui peut être affecté ni pourquoi cela peut se produire.

5. En hiver, il n'y a pas de pollen dans l'air.

Cela n'est plus vrai. Selon la région géographique, la durée de l'hiver et le climat ont beaucoup changé ces dernières années. Le changement climatique est également en cause. Il entraîne une prolongation de la période de dispersion des pollens et un début de plus en plus précoce. Désormais, dans certaines régions, les premiers pollens de noisetier volent déjà pendant l'Avent.

6. L'allergie est héréditaire.

Malheureusement, c'est souvent le cas. Si un parent souffre de rhume des foins, la probabilité que son propre enfant soit également affecté est d'environ 25 pour cent. Si la mère et le père ont tous les deux le rhume des foins, ce risque pour l'enfant augmente même jusqu'à 60 pour cent.

1. Ceux qui disposent du temps et des moyens financiers devraient envisager de passer leurs vacances annuelles dans une destination située de préférence à plus de 2 000 mètres d'altitude ou dans des zones côtières, car ces régions sont généralement pauvres en pollen. Des villes du sud de l'Europe, telles qu'Athènes, Barcelone ou Valence, sont par exemple idéales pour un séjour urbain. Pour ceux qui ne veulent pas renoncer à se prélasser au soleil, les Baléares, les îles de la Frise orientale ou la côte atlantique portugaise avec sa brise marine bienfaisante sont des options attrayantes. La montagne et la nature appellent. Ceux qui préfèrent cette destination de voyage devraient planifier leurs vacances dans les Alpes ou les Pyrénées.

2. Il ne faut pas laisser les vêtements de rue portés dans la chambre à coucher et essayer de garder les fenêtres fermées en général pour maintenir les pièces à vivre aussi exemptes de pollen que possible.

3. Avant d'aller se coucher, on devrait se laver les cheveux.

4. Pour tous les automobilistes, il est important de ne pas seulement se protéger contre le pollen à la maison, mais aussi dans le véhicule : ceux qui nettoient régulièrement leur filtre à pollen et l'évaporateur de leur climatisation dans la voiture, et les remplacent si nécessaire, font un grand bien à leur santé.