Η αλλεργική ρινίτιδα, ένας παλιός γνώριμος

Μόλις οι γύρες αρχίσουν πάλι να πετούν και να φτάνουν στις βλεννογόνους, το ανοσοποιητικό σύστημα των αλλεργικών ανθρώπων σημαίνει συναγερμό. Οι ιατροί αναφέρουν αυτό επίσης ως υπερευαισθησία του ανοσοποιητικού συστήματος στις πρωτεΐνες της γύρης. Σε κάποιους ανθρώπους αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε αλλεργικό άσθμα (αλλεργική ρινίτιδα). Η επιθετικότητα της γύρης διαφέρει από χώρα σε χώρα και είναι πολύ διαφορετική λόγω της εποχής του χρόνου και της γεωγραφικής θέσης.

Μέθοδοι θεραπείας

Υπάρχουν πλέον διάφορες αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας για την αλλεργική ρινίτιδα. Στη συνέχεια θα μάθετε περισσότερα για τρεις γνωστές και παραγωγικές προσεγγίσεις.

Κορτικοστεροειδή

Τα πιο διαδεδομένα είναι τα ρινικά σπρέι με κορτικοστεροειδή (αντιφλεγμονώδη) για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας. Ανακουφίζουν από συμπτώματα όπως ο τόσο χαρακτηριστικός κνησμός της αλλεργικής ρινίτιδας, το φτέρνισμα, η ρινόρροια ή τα δακρυσμένα μάτια. Μερικά ρινικά σπρέι που περιέχουν κορτικοστεροειδή είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία χωρίς συνταγή, αλλά τα πιο ισχυρά φάρμακα απαιτούν συνταγή. Για να επιτευχθεί μια μακροχρόνια δράση, τα σπρέι πρέπει να λαμβάνονται τακτικά. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν μέχρι και δύο εβδομάδες μέχρι το φάρμακο να αποδώσει πλήρως.

Αντιισταμινικά

Ένα άλλο μέσο κατά της αλλεργικής ρινίτιδας είναι τα αντιισταμινικά, τα οποία χρησιμοποιούνται ως ρινικό σπρέι ή σε μορφή δισκίων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν επιπλέον με ένα κορτικοστεροειδές ρινικό σπρέι. Τα αντιισταμινικά είναι αντιαλλεργικές ουσίες που μπλοκάρουν την ισταμίνη, μια ουσία του οργανισμού. Όταν ένας αλλεργικός έρθει σε επαφή με αλλεργιογόνα, συνήθως ο οργανισμός εκκρίνει ισταμίνες, πράγμα που οδηγεί σε αλλεργική αντίδραση. Τα αντιισταμινικά μπορούν να αποτρέψουν αυτό, εμποδίζοντας την «προσάρτηση» της ισταμίνης στους ισταμινικούς υποδοχείς και έτσι να σταματήσουν την αλλεργική αντίδραση.

Υποαλλεργιοποίηση

Μια τρίτη επιλογή θεραπείας είναι η αποσυναισθητοποίηση: Στόχος είναι η «συνήθιση» του ανοσοποιητικού συστήματος στις ουσίες που προκαλούν την αλλεργία – έτσι ώστε να γίνει λιγότερο ευαίσθητο και έτσι η αλλεργική αντίδραση να είναι πιο αδύναμη. Γι' αυτό το λόγο, αυτή η μορφή θεραπείας αναφέρεται επίσης ως αποευαισθητοποίηση. Τα εκχυλίσματα των αλλεργιογόνων μπορούν να χορηγηθούν με ενέσεις ή να ληφθούν ως δισκία ή σταγόνες. Το μειονέκτημα της αποσυναισθητοποίησης: Πρέπει να επαναλαμβάνεται τακτικά και διαρκεί σχετικά πολύ ώρα μέχρι να αρχίσει να δρα.

Αλλεργική ρινίτιδα σε έλεγχο γεγονότων

Η αλλεργία στη γύρη έχει πλέον γίνει μια πραγματική λαϊκή ασθένεια. Κανονικά στην αρχή του έτους, αλλά το αργότερο από την άνοιξη, όταν ξεκινούν τα προβλήματα για πολλούς αλλεργικούς, κυκλοφορούν παλιές και νέες φήμες και μισές αλήθειες για την αλλεργική ρινίτιδα. Ενώ διαδίδονται πραγματικά γεγονότα, συχνά εμφανίζονται ισχυρισμοί που δεν είναι αληθείς. Έχουμε συλλέξει για εσάς έξι θέσεις και τις εξετάζουμε σε έναν έλεγχο γεγονότων.

1. Η συγκέντρωση γύρης διαφέρει στην ύπαιθρο και στην πόλη.

Σωστά. Στην ύπαιθρο πρέπει να αερίζετε το βράδυ, καθώς τα φυτά απελευθερώνουν τη γύρη τους το πρωί και αυτή ανεβαίνει σε υψηλότερα στρώματα της ατμόσφαιρας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η γύρη συνήθως φτάνει στις αστικές περιοχές το βράδυ και εκεί εναποτίθεται. Γι' αυτό το λόγο, το αερισμό στην πόλη συνιστάται να γίνεται νωρίτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

2. Η κλιματική αλλαγή διευρύνει περιφερειακά το φορτίο γύρης και το εντείνει ακόμη περισσότερο.

Σωστά. Η αύξηση της θερμοκρασίας οδηγεί σε αυξημένη γύρηση. Η παγκόσμια κλιματική αλλαγή έχει επίσης ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη περισσότερων και εντελώς νέων φυτών σε κάποιες περιοχές, τα οποία προηγουμένως δεν ήταν εγχώρια. Έτσι, η κλιματική αλλαγή συνολικά προκαλεί επιπλέον και μεγαλύτερο φορτίο από γύρη.

3. Η αλλεργική ρινίτιδα είναι ακίνδυνη και δεν χρειάζεται θεραπεία.

Λάθος. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας), περίπου το 50 τοις εκατό των ατόμων με αλλεργία στη γύρη που δεν υποβάλλονται σε θεραπεία, αναπτύσσουν βρογχικό άσθμα. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν τα συμπτώματα όχι μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου απελευθέρωσης της γύρης, αλλά καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου.

4. Η ασθένεια της αλλεργικής ρινίτιδας μπορεί να εξαφανιστεί απρόσμενα.

Σωστά. Οι άνθρωποι με αλλεργικά συμπτώματα πρέπει πάντα να επισκέπτονται πρώτα έναν γιατρό (δείτε το σημείο 3), ωστόσο είναι δυνατόν η ένταση της αλλεργίας στην ανθοφορία να μειωθεί – μέχρι και την πλήρη εξαφάνιση της αλλεργίας. Ωστόσο, μέχρι στιγμής δεν έχει ανακαλυφθεί για ποιον και γιατί μπορεί να συμβεί αυτό.

5. Το χειμώνα δεν πετούν γύρες.

Δεν ισχύει πια. Ανάλογα με τη γεωγραφική περιοχή, τα τελευταία χρόνια η διάρκεια του χειμώνα και το κλίμα έχουν αλλάξει δραστικά. Ενοχος είναι και πάλι η κλιματική αλλαγή. Οδηγεί στο να διαρκεί περισσότερο η περίοδος της γύρης και ταυτόχρονα να αρχίζει όλο και νωρίτερα. Πλέον, σε κάποιες περιοχές οι πρώτες γύρες της φουντουκιάς αρχίζουν να πετούν ήδη από την περίοδο του Αδβέντ.

6. Η αλλεργία είναι κληρονομική.

Δυστυχώς συμβαίνει συχνά. Αν ένας γονέας πάσχει από αλλεργική ρινίτιδα, η πιθανότητα το δικό του παιδί να αρρωστήσει είναι περίπου 25 τοις εκατό. Αν και η μητέρα και ο πατέρας έχουν αλλεργική ρινίτιδα, αυτός ο κίνδυνος για το παιδί αυξάνεται ακόμα και στο 60 τοις εκατό.

1. Όποιος έχει τη χρονική και οικονομική δυνατότητα, θα πρέπει να περάσει τις ετήσιες διακοπές του σε έναν προορισμό, κατά προτίμηση σε υψόμετρο άνω των 2.000 μέτρων ή σε παράκτιες περιοχές, καθώς σε αυτές τις περιοχές γενικά επικρατεί έλλειψη γύρης. Νότιες ευρωπαϊκές πόλεις, όπως η Αθήνα, η Βαρκελώνη ή η Βαλένθια, είναι ιδανικές για μια αστική εξόρμηση. Για όσους δεν θέλουν να απαρνηθούν το ηλιοθεραπεία, οι Βαλεαρίδες Νήσοι, τα ανατολικοφριζιανά νησιά ή η πορτογαλική ατλαντική ακτή με την ευεργετική θαλασσινή αύρα τους είναι ιδανικές επιλογές. Το βουνό και η φύση καλούν. Όποιος προτιμά αυτό το είδος προορισμού, θα πρέπει να σχεδιάσει τις διακοπές του στις Άλπεις ή τα Πυρηναία.

2. Τα φορεμένα ρούχα δρόμου δεν πρέπει να αφήνονται στο υπνοδωμάτιο και γενικά να προσπαθείτε να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά, ώστε να διατηρείτε τους χώρους διαβίωσης όσο το δυνατόν ελεύθερους από γύρη.

3. Πριν πάτε για ύπνο πρέπει να πλύνετε τα μαλλιά σας.

4. Για όλους τους οδηγούς ισχύει: Η προστασία από τη γύρη δεν πρέπει να λαμβάνεται υπόψη μόνο μέσα στο σπίτι, αλλά και στο όχημα: Όποιος καθαρίζει τακτικά το φίλτρο γύρης και τον εξατμιστή του κλιματιστικού στο αυτοκίνητο και το αλλάζει όταν χρειάζεται, κάνει μεγάλη χάρη στην υγεία του.