Κλιματισμός το καλοκαίρι: Είναι ένα κρυολόγημα αναπόφευκτο;
Έξω καλοκαιρινή ζέστη, μέσα στο αυτοκίνητο αρκτικές θερμοκρασίες
Το καλοκαίρι έρχεται, οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και η σεζόν των διακοπών ξεκινά - αλλά όλοι το γνωρίζουν: ένα κρυολόγημα μπορεί να σας χαλάσει τα σχέδια. Αλλά γιατί να κρυολογήσει κανείς ακριβώς το καλοκαίρι; Σήμερα, σχεδόν κάθε κτίριο και κάθε αυτοκίνητο διαθέτει κλιματισμό, ο οποίος το καλοκαίρι λειτουργεί στο μέγιστο. Η εμφανής διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ εξωτερικού και εσωτερικού χώρου συχνά οδηγεί γρήγορα σε κρυολόγημα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Τι μπορείτε να κάνετε μέσα στο αυτοκίνητο για να αποφύγετε ένα κρυολόγημα:
Προσέξτε αυτές τις συμβουλές και μειώστε την πιθανότητα να υποφέρετε ξανά από κρυολόγημα και καταρροή το επόμενο καλοκαίρι.
- 1. Αποφύγετε τα ρεύματα αέρα
Ο ρεύμα αέρα που παράγεται από τον κλιματισμό δεν σας κάνει απλώς να τρέμετε: Οι βλεννογόνοι της μύτης και του λάρυγγα σας ξηραίνονται, κάτι που μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε κρυολόγημα. Γι' αυτό ποτέ μην στρέφετε τις πτυχές του κλιματιστικού απευθείας προς τις θέσεις, αλλά πάντα προς τα κάτω.
- 2. Ρύθμιση της θερμοκρασίας αυτοβούλως
Ρυθμίστε μόνοι σας τη θερμοκρασία στο αυτοκίνητό σας: Συνιστάται να μην έχετε διαφορά θερμοκρασίας από τον εξωτερικό αέρα μεγαλύτερη από 5 βαθμούς Κελσίου
- 3. Κάντε τις σωστές προετοιμασίες
Αν δεν έχετε καμία επιρροή στη θερμοκρασία ενός κλιματιστικού (π.χ. στα δημόσια μέσα μεταφοράς), φροντίστε πάντα να έχετε μαζί σας μια ελαφριά ζακέτα ή ένα λεπτό φουλάρι.
- 4. Φροντίστε για επαρκή ενυδάτωση:
Ξηρές βλεννογόνοι στη μύτη ή στο στόμα είναι μοιραίες: Οι ιοί και τα βακτήρια εξαπλώνονται και επιτίθενται στο ανοσοποιητικό σύστημα. Γι' αυτό πίνετε αρκετό νερό – ακόμα και στο αυτοκίνητο.